2부에 이어 3부는 새벽 6시30분 기상해서 50분에 모두 리조트 앞마당에


집합 해서 간단한 몸풀기와 코스 이야기 듣고 몸훈련 마라톤 과정을


담아 봤습니다. 이번엔 코스가 울트라 난코스 산악코스~~~허걱


사진이 폰사진이라 많이 흐림니다. 양해 바랍니다.


감포 바다 문무 대왕바위와 감은사지 사진 함께 올림니다.^^






이진홍 선생님 구령에 간단한 몸풀기














주위사항 듣고 출발지로 이동



꽤 쌀쌀한 바다바람



총무님 오늘은 난코스이니 모두들 잘 하시라고 당부를 하네요.



ㅋㅋㅋㅋ


어떤 코스길래~~~~ㅋㅋㅋ



이동 합니다.



출발지로 향하고 있는 선수들



보다시피 보이는길이 바로 오르막~~~허걱



출발전 모습 입니다. 10km 먼저 출발후 5km 출발 합니다.



강신석 선생님 화이팅



서지미 선생님 화이팅



김종광, 김양겸, (?) 선생님 모두 화이팅



신양수 선생님 화이팅



아름다운 동행



이기호 정종실 선생님 화이팅












구본산 선생님 화이팅



임기용 선생님 화이팅









앤디 총무님 화이팅





정동주 선생님 화이팅 





장진부 선생님 화이팅



지홍원, 김학순 선생님 화이팅~입니다



오늘의 주인공 강신석 선생님 대단 하십니다. 화이팅 입니다.^^





이기호 선생님 사모님 뛰신거예요.


정인식 선생님과 따님, 다정한 부녀 아름답습니다.





5km 이후부터 펄펄나는 노복미 선생님





이번에 여러가지일로 제대로 연습한번없이 울트라코스 뛰는 박사님 화이팅 입니다.^^





어디서 그런 힘이 나오는지 대단 하십니다. 총무님~~~




역쉬 울트라에 강한 서지미 선생님, 펄펄 나는듯 했습니다.^^



정종실 선생님 10km도전 하셨습니다. 이기호 선생님 5km페이스메이커 해주시고 혼자 끝까지 화이팅

하셨습니다.^^



노복미 선생님 파워 대단 하셧습니다.^^



경사가 예사롭지않은데~~~유격훈련 인가요.


감포땜을 한바퀴 돌았던 선수들





멀리 보이는 일출



3등의 기쁨을~~~~ 폴리아데스



산보 잘 하셨나요. 두분 선생, 멋진 오페라 들으며 즐겁게 뛰었습니다.ㅋㅋ



아름다운 도전



10km 도전한 정보라 선생님 아드님, 완주 축하 드림니다. 곧 군입대를 앞두고 있다네요.

멋진 재충전 시간 되시길 기원 합니다. 화이팅~~~화이팅 입니다.



멋지 십니다.^^



10km 도전한 정동주 선생님 완주 축하 드림니다.^^







간단히 파워 포인트로 영상이미지로 마무리를 하고 시상식이 있겠습니다.^^





남자부 10km 1등 강신석 선생님 축하 드림니다.^^



남자부 10km 2등 임동수 총무님 축하 드림니다.^^



남자부 10km 3등 박문호 박사님. 모두들 다음엔 저보다 잘 뛰시기 바란다네요. ㅋㅋ

모두들 화이팅~~~~입니다.^^



여자부 10km 1등 서지미 선생님 축하 드림니다.^^







여자부 10km 2등 노복미 선생님 축하 드림니다.^^

 


여자부 10km 3등, 폴리아데스, 도전자가 없어서 받은것 같습니다. 모두들 화이팅 해 주세요.^^



남자부 5km 1등, 이진홍 선생님, 축하 드림니다.^^



남자부 5km 2등 한 박수미 선생님과 함께한 고등학생,축하 드림니다.^^



남자부 5km 3등 조성재군 축하 드림니다.^^



지난번에 이어 이번에도 여자부 5km 1등을 한 손진경 학생(카이스트박사과정) 축하 드림니다.^^



여자부 5km 2등 김학순 선생님 축하 드림니다.^^



여자부 5km 3등 장진부 선생님 축하 드림니다.



모두들 수고 많으셧습니다.^^



늦은아침 도착하니~~~ 이런곳에서 무엇을 줄까 궁금 해 집니다.



바깥 풍경은 70년대 모습, 현지인이 아니면 누구도 알수없는곳~~~왕능 국밥집









64명의 공기밥



한식부폐, 사진으로 모두 담지 못했네요. 맛이 일품이였습니다.



그냥갈수 없죠~~~



시골밥상의 진수를 맛보다. 주인 아주머니와 기념촬영 했습니다. 잊지못할 아침밥상~~~~~ㅠㅠ

벌써 생각이 나네요. 구수한 숭륭 ~~숭융가루와 조청 맛나게 먹겠습니다. 감사 드림니다.^^

앞으로 천뇌 모임때 절편을 해오시기 바랍니다. 총무님, 조청 가지고 가겠습니다. 숭융도 끓여 드릴께요.

천뇌 모임에 오시면 누구나 맛 보실수 있습니다.^^



감포앞바다 문무왕능 대왕바위














대왕 바위 기를 받으며 한컷



갈매기의 쉼터가 되어준 대왕바위~~~~







































감사사지 입니다.










조용히 감상하고 계시는 정동주 선생님









같은자리에서 양쪽탑을 향해 한컷씩








우와~~~~두분 멋지십니다.






4부 역사 과학관 이어집니다.